Wie geplant habe ich Woche Nummer 3 heute beendet. Auf dem Plan stand VENUS Endurance. In meiner kurzen Freeletics-Laufbahn also das zweite Mal VENUS Endurance. Beim ersten Mal waren es noch 29:00, heute nur noch 23:50 Min. Die Zeiten werden schneller, das Training härter, aber alles bleibt Kopf- und Disziplinsache. Spätestens Sonntag geht es mit Woche 4 weiter!
In diesem Blog berichte ich über meine Erfahrungen mit dem Krafttraining ohne jegliche Geräte. Begonnen habe ich mit Marks Lauren's "Fit ohne Geräte", jetzt geht's weiter mit Freeletics!
Freitag, 20. März 2015
Woche 3, Workout 4: VENUS Endurance
Freitag, 20. März 2015:
Wie geplant habe ich Woche Nummer 3 heute beendet. Auf dem Plan stand VENUS Endurance. In meiner kurzen Freeletics-Laufbahn also das zweite Mal VENUS Endurance. Beim ersten Mal waren es noch 29:00, heute nur noch 23:50 Min. Die Zeiten werden schneller, das Training härter, aber alles bleibt Kopf- und Disziplinsache. Spätestens Sonntag geht es mit Woche 4 weiter!
Wie geplant habe ich Woche Nummer 3 heute beendet. Auf dem Plan stand VENUS Endurance. In meiner kurzen Freeletics-Laufbahn also das zweite Mal VENUS Endurance. Beim ersten Mal waren es noch 29:00, heute nur noch 23:50 Min. Die Zeiten werden schneller, das Training härter, aber alles bleibt Kopf- und Disziplinsache. Spätestens Sonntag geht es mit Woche 4 weiter!
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