Woche 3 wie geplant eingeläutet, die PB musste fallen und das ist sie auch. Ein Verbesserung von über 4 Minuten. 34:33 Min meine Zeit heute. Als nächstes ist wieder APHRODITE dran, möglicherweise morgen. Ich bin froh, wenn ich das Level halten kann :-)
In diesem Blog berichte ich über meine Erfahrungen mit dem Krafttraining ohne jegliche Geräte. Begonnen habe ich mit Marks Lauren's "Fit ohne Geräte", jetzt geht's weiter mit Freeletics!
Sonntag, 15. März 2015
Woche 3, Workout 1: APHRODITE
Sonntag, 15. März 2015:
Woche 3 wie geplant eingeläutet, die PB musste fallen und das ist sie auch. Ein Verbesserung von über 4 Minuten. 34:33 Min meine Zeit heute. Als nächstes ist wieder APHRODITE dran, möglicherweise morgen. Ich bin froh, wenn ich das Level halten kann :-)
Woche 3 wie geplant eingeläutet, die PB musste fallen und das ist sie auch. Ein Verbesserung von über 4 Minuten. 34:33 Min meine Zeit heute. Als nächstes ist wieder APHRODITE dran, möglicherweise morgen. Ich bin froh, wenn ich das Level halten kann :-)
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen