Zwei Tage aufeinander die VENUS gedatet, noch Muskelkater vom ersten Mal gehabt, aber trotzdem eine neue PB aufgestellt :-) bin echt zufrieden. Den Stern habe ich mir auch verdient und so darf die Woche gerne zu Ende gehen...hatte diese Woche ja nur die 3 Workouts. Morgen möchte ich ein erstes Fazit ziehen und ein erstes Bild nach 8 Wochen nachreichen.
In diesem Blog berichte ich über meine Erfahrungen mit dem Krafttraining ohne jegliche Geräte. Begonnen habe ich mit Marks Lauren's "Fit ohne Geräte", jetzt geht's weiter mit Freeletics!
Samstag, 25. April 2015
Woche 8, Workout 3: VENUS
Samstag, 25. April 2015:
Zwei Tage aufeinander die VENUS gedatet, noch Muskelkater vom ersten Mal gehabt, aber trotzdem eine neue PB aufgestellt :-) bin echt zufrieden. Den Stern habe ich mir auch verdient und so darf die Woche gerne zu Ende gehen...hatte diese Woche ja nur die 3 Workouts. Morgen möchte ich ein erstes Fazit ziehen und ein erstes Bild nach 8 Wochen nachreichen.
Zwei Tage aufeinander die VENUS gedatet, noch Muskelkater vom ersten Mal gehabt, aber trotzdem eine neue PB aufgestellt :-) bin echt zufrieden. Den Stern habe ich mir auch verdient und so darf die Woche gerne zu Ende gehen...hatte diese Woche ja nur die 3 Workouts. Morgen möchte ich ein erstes Fazit ziehen und ein erstes Bild nach 8 Wochen nachreichen.
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