Mein erstes Workout: METIS

Bevor ich mit meinem vom virtuellen Coach vorgeschlagenen Trainingsplan beginnen sollte (habe gesagt, dass die erste Woche 4 Trainingstage haben soll), sagte mir die App, ich solle doch als erstes Workout das METIS Workout machen. Lange hats nicht gedauert und ich war am pumpen. Habe 8 Minuten und 58 Sekunden gebraucht. Logischerweise Bestzeit, yeah! :-D