Es geht wieder los!

Ich bin zurück!

Nach dem ich mich nun an Mark Lauren's "Fit ohne Geräte" probiert habe und ich anschließend eine längere Zeit ausfiel, wird es wieder Zeit anzugreifen!
Inzwischen sieht man es schon im Fernsehen - die unglaublichen Ergebnisse, die mit dem Programm von Freeletics erzielt worden. Ich habe mich dafür soeben auch angemeldet, meinen "Coach" und meinen "Ernährungsguide" bestellt und werde ab morgen loslegen.

Wie ich die Seite hier aufbaue, muss ich mir noch überlegen, aber ich werde euch hier möglichst häufig von meinen Erfahrungen und Fortschritten berichten. Bleibt gespannt!

Bilderstrecke + Gewichtsentwicklung aktualisiert

Hallo Freunde,

ich habe nun das Bild nachgereicht, welches meinen aktuellen Stand zeigt. Also nach 10 Wochen Master-Class-Training. Wie gesagt hänge ich nochmal 10 Wochen dran.
Gleichzeitig habe ich noch die Gewichtsentwicklung aktualisiert - wer sich dafür interessiert, sollte mal reinklicken.
Die Tage folgen erste Berichte der ersten Trainingseinheiten. Die werden auf eine neue, für mich einfachere Art, dokumentiert. Wie das genau aussehen wird (keine Sorge, ist nichts wildes) könnt ihr auf der neuen Seite " Meine Schreibweise / Abkürzungen " nachlesen.

Also bis die Tage. Ich freu mich!

Bloggerpause und der derzeitiger Stand

Hallo zusammen,

unschwer zu bemerken habe ich zuletzt rein gar nichts mehr gepostet oder aktualisiert. Das tut mir Leid. Mit der Zeit wurde es wirklich mühsam die Zeit zu finden euch Bericht zu erstatten. Derzeit wartet auch wieder eine stressige Phase auf mich, aber ab Mitte Juli möchte ich euch wieder mit mehr zu lesen versorgen.
Das soll nicht bedeuten, dass es bis dahin weiterhin nichts gibt. Ich bin froh, dass es Leser gibt, die weiterhin Interesse an diesem Blog haben und deswegen, mache ich auch weiter.

Auch wenn ich nichts gepostet habe, bedeutet das nicht, dass ich nicht weiter trainiert habe. Ganz und gar nicht - Ich habe weiter gemacht und bin jetzt kurz davor die Master Class abzuschließen. Allerdings muss ich dazu sagen, dass dies nicht in den vorgesehenen 10 Wochen passiert sein wird. Dazu muss ich wiederum sagen, dass ich wieder einmal die Woche ins Fitnessstudio gehe und zuletzt auch einmal die Woche 45 Min. schwimmen. Aber das sind nicht die einzigen Gründe. Ich habe das Master Class-Programm nicht so diszipliniert durchgezogen wie das First Class-Programm....auch das ist ein Grund warum ich Master Class-Programm im Anschluss vermutlich noch einmal bestreiten will. Beim zweiten Durchlauf seid ihr dann wieder voll dabei.

Mein derzeitiger Stand ist folgender: Ich bin heute dran mit dem 3. Trainingstag der 10. Woche und heute morgen waren es glaub ich 87,6 kg auf der Waage.

Also, bald geht es wieder los. Danke für Anregungen und bitte um mehr davon!

Danke und bis dahin!